Respiration, visualisation et relaxation avec les ateliers Sophronatures. Laetitia Migné et Charline Pelloquin, sophrologues, proposent deux ateliers en pleine nature, les "Instants Sophronatures", les mercredi 16 et dimanche 20 juillet, au Parc du bateau, à Notre-Dame-de-Monts. Car pour les deux collègues, la relaxation passe aussi par la connexion avec la nature. Eva Loyer-Boisseau.
Plus d’informations sur les comptes Instagram et Facebook @charline_alinea_sophrologie et @retrouverlharmonie.sophrologue.