Direction l’île de Noirmoutier ce mardi. Valérie Schraauwers accompagne et soutient les femmes à tous les âges de leur vie. Tous les mercredis à partir de 19 heures, elle donne des cours de yoga féminin au Café zen, à la Guérinière. Le thème : “Réveillez votre puissance féminine”. Par des exercices de relaxation émotionnels et corporels, il s’agit d’apprendre à se relaxer, et à se reconnecter avec son énergie féminine. Celle-ci circule notamment par le plancher pelvien. Un reportage de Juliette Prime.